Haz
04
2008
2

GiriÅŸimci Olabilirmiyim

GiriÅŸimci Olabilirmiyim
Boyut: 1.35 MB

Bu dizi, kişiye iş yönetimi konusundandi iş yeteneklerini değerlendirmede yardımcı olmak ve cesaretlendirmek için tasarlanmıştır. Bu yayın ayrıca iş fikrinin geçerliliğinin sınanmasına da yardımcı olmaktadır.

Download / Indir / Devami »

Yaziyi gonderen GencAkademi Kategori KiÅŸisel GeliÅŸim |
Haz
04
2008
0

GiriÅŸimci Olabilirmiyim ?

GiriÅŸimci Olabilirmiyim ?
Boyut: 1.35 MB

Download / Indir / Devami »

Yaziyi gonderen GencAkademi Kategori KiÅŸisel GeliÅŸim | Etiketler:,
Haz
03
2008
--

Bir İş Fikri Bulmak

Bir İş Fikri Bulmak
Boyut: 1.35 MB

Bu kitapçık, kendinize uygun olabilecek bir iþ fikri bulmanıza yardımcı
olmak üzere tasarlanmıştır. Elbette, kitabı kullanarak bir iş fikrine
ulaşacağınıza dair hiç bir garanti yoktur. Ancak iş fikri arama metotlarını
elbette öğrenmelisiniz.

Download / Indir / Devami »

Yaziyi gonderen GencAkademi Kategori KiÅŸisel GeliÅŸim |
Åžub
04
2008
5

Hafızayı Güçlendirme Teknikleri

Hosted By ResimBank.org

Bazen her şeyi unutmamıza rağmen, hafızamızı geliştirmek için günlük yaşantımızda yapabileceğimiz adımlar vardır.Hafızayı geliştirme sadece günlük yaşamımızı kolaylaştırma açısından yardımcı olmaz aynı zamanda da zihinsel olarak meydan okuma yapma için yapılan şeyler Alzheimer’a karşı bizi korur. Son çalışmalar, daha fazla zihinsel çaba gerektiren boş vakit aktivitelerine daha çok vakit harcayan yaşlı yetişkinlerin Alzheimer’a yakalanma riskinin daha az olduğunu ve zihinsel olarak uyarıcı çevrede yaşayan hayvanların çok büyük hafıza merkezlerine sahip olduklarını gösteriyor. Küçük, mümkün değişiklikler ile hafızanızı güçlendirebilirsiniz.
Hafızanızı geliştirmenize yardımcı olacak bu adımları deneyin ve beyin zindeliğinizi en yüksek seviyeye çıkarın ve Alzheimer hastalığını atlatın.
Stres hafıza ve beyin sağlığı için iyi değildir. Araştırmalar stres altında olan hayvanların daha küçük hafıza hücrelerine sahip olduklarını gösteriyor. Bu yüzden stres azaltma programı hafıza gücünüzü arttırma alanında çok yararlı olabilir ve ayrıca fiziksel sağlığınızı geliştirebilir.


Stresi azaltmak için aşağıdaki egzersizleri denemek isteyebilirsiniz..

  • Gün boyunca stres azaltma molaları verin. Derin nefes alma, canlı yoga stresi veya meditasyon gibi stres azaltma egzersizlerini 2 dakikada yapabilirsiniz.
  • İş ve dinlenmeyi dengeleyin. EÅŸit sastlerde çalışın ve dinlenme aktivitelerinede zaman ayırın. Bazı insanlar için boÅŸ zaman ekleme yardımcı olabilir.
  • İyi bir uyku çekmek.
  • Kafein azaltmak
  • Düzenli olarak egzersiz yapmak
  • Gerçekci beklentiler oluÅŸturmak
  • Gülmenize izin vermek

Zihinsel egzersizler, beyniniz için sıçrayan bir kukla oyuncağı gibidir. Beyin bulmacası, çapraz bulmaca, kelime kelime bulmacası veya görsel bulmaca gibi değişik bir şekilde zihinsel olarak problemleri çözmeye çalışın. Eğlendiğiniz şeyleri ve zorlukları bulmak anahtardır fakat ne çok zor nede çok kolay olsun. Zaman geçtikçe daha iyi olduğunuzda, daha zor bulmacalar ile çalışabilirsiniz.

İşte bu diyet için 4 öğe:

  1. Yediğiniz kadar kalori aldığınızı unutmayın. Çok fazla yerseniz, aşırılı kilolu olabilirsiniz ve bu da diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalıklar riskini arttırır.
  2. Yediğiniz yağı düşünün. Omega 3 yağı, zeytin yağı, balık ve ceviz içeren yağlar beyin için iyidir. Tam yağlı süt gibi hayvansal ürünlerden gelen yağlardan kaçının.
  3. Antioksidan bakımından zengin olan yiyeceklere odaklanın. Bu diyet çeşidinde deney hayvanları artan zihinsel kabiliyet gösterirler. Yeşil yapraklı sebzeler veya meyveler gibi C ve E vitamini bakımından zengin olan yiyecekleri yemeye çalışın.
  4. Yediğiniz karbonhidratları düşünün. Su katılarak hazırlanan ve işlenmiş yiyecekler, beynimizin gereği gibi işlevini getirmemesine neden olan kan şekerinizi yükseltebilir ve diyabet olma riskinizi arttırabilir.

Uzun dönemde hafızanızı güçlendirme yaşam tarzınızı değiştirmede bir bağlılık yaratabilir. Hafızanızı güçlendirmek için bu dört adıma devam etmenin yanında, aşağıdaki tavsiyeleri de deneyin:

  1. Hala sigara içiyorsanız, bırakın. Alkol alıyorsanız; belli bir ölçüde yapın.
  2. Sizin için anlamı olan aktiveler yapın. Dışarı çıkın ve sosyalleşin!
  3. Fiziksel olarak hasta olduysanız; bunu ciddiye alın. Bir an önce doktorunuza görünün iş işten geçtikten sonra değil.
  4. Düzenli olun. Genellikle kaybettiğniz şeyleri belli bir yere koyun. Örneğin anhtarlarınız için mutfağınızda askı kullanın veya hergün gözlüklerinizi belli bir yere koyun. Not defteri veya organizatör kullanmak ve günlük rutinleri yaratmak/ oluşturmak bazı şeyleri daha iyi hatırlamamızı yardımcı olabilir.
Yaziyi gonderen admin Kategori Kişisel Gelişim, İnternet ve Teknoloji |
Åžub
02
2008
19

KiÅŸisel GeliÅŸim Seti (34 Adet Kitap)

Hosted By ResimBank.org

*% 100 Düşünce Gücü
*Beyin Eğitimi ve Yaratıcı Düşünme
*Başarının 11 Adımı
*Bir İş Fikri Bulmak
*Ben Dünyanın En AKıllı İnsanıyım - Erdal Demirkıran
*Düşünce Gücüyle Tedavi
*Espri Fıkralarıyla Ünlüler
*Etkili Konuşmanın Çabuk ve Kolay Yolu
*GiriÅŸimci Olabilir Miyim?
*Girişimcilere Öneriler
*Güzel Konuşma
*Gitar Dersi
*Hızlı Okuma
*İnsan İnsana - Doğan Cüceloğlu
*İş Kurmak ve Yönetmek
*Kendimi Tanımak İstiyorum
*Konsantrasyonun Gücü
*Kendime Engel Olamıyorum
*Mor İnek Kavramı
*On Günde Kusursuz Bellek
*Okul Başarısından Hayat Başarısına
*Pozitif Stres Yönetimi
*Ruhsal Güçleri Geliştirme Teknikleri
*The Secret - SIR
*Telepati - Durugörü
*Toplantılardan Zaferle Çıkmanın Yolu
*Üçüncü Göz
*Vücudunu Kullanma Klavuzu - Mehmet Öz
*Yetki Devri
*Yüz Okuma Sanatı
*Yöneticilik Dersleri
*Yönetimde 32 Altın Kural
*Yönetimde Başarı İçin Altın Kurallar
*Yerim Seni ÖSS
*Zaman Yönetimi

Download / Indir / Devami »

Yaziyi gonderen course Kategori KiÅŸisel GeliÅŸim |
Ara
17
2007
9

Mindscape Brain Trainer DVD

Hosted By ResimBank.org

Have fun raising the fitness of your brain to perform better at everyday tasks. Play a daily range of activities in the 10 minute “Daily Brain Training” and review your progress, or just play your choice of activities for the challenge. Mindscape’s Brain Training software, with unlimited questions and engaging exercises, is the only Brain Food you’ll need on your PC! Train your brain even better with Brainer Trainer 2. This dvd -rom includes more exercises to enhanc your memory. Become smarter by “mind enhancing” activities, like spelling test, word search, colour tiles, Domino, colour matching, number sequence and more. Play Brain Trainer every day and check your statistics for your personal development.

Download / Indir / Devami »

Yaziyi gonderen admin Kategori EÄŸitim Setleri, KiÅŸisel GeliÅŸim | Etiketler:, ,
Kas
19
2007
11

Yaratıcılığınızı Geliştirin - Nil Gün - Audio Cd

Yaratıcılığınızı GeliÅŸtirin - CDBaÅŸarılı insanların ortak özelliÄŸi yaratıcı olmalarıdır. Yaratıcılık, iÅŸ hayatının rekabet ortamında ÅŸir- ketlere avantaj saÄŸlayan unsurdur. Hayatın temelinde yaratıcılık vardır. Tüm deÄŸiÅŸimlerin, geliÅŸimin, evrimin kıvılcımıdır yaratıcılık. Yaratıcılık bir öğrenme sürecidir. Ama öğretmen ve öğrenci aynı kiÅŸidir. Yaratıcı gücün tüm evreni düzenlemesi ne ilginç. Yaratıcılık tanrıyla oyun arkadaşı olmaktır. Tüm çocuklar sanatçıdır. Problem büyüdüklerinde sanatçı kalmamalarında. Her insanın özünde yaratıcılık vardır. Yaratıcı boyutumuza “sezgisel zihin” ile ulaşıyoruz. Bu CD yaratıcılığınızı ve sezgilerinizi güçlendirmenize yardımcı olacaktır. CD’nizin ilk bölümü bilinçli zihin programlamasını, ikinci bölümü bilinçaltına yönelik ve müzik içine gizlenmiÅŸ subliminal mesajları içeriyor.

Download / Indir / Devami »

Kas
14
2007
4

Çocuğunuzun Özgüvenini Geliştirin Kaset


Nil Gün - Çocuk Eğitimi Serisi (Çocuğunuzun Özgüvenini Geliştirin ) - Sesli kitap

Çocuklarımızın duygusal ihtiyaçlarını karşılama konusunda kendi anne babalarımızın bize iyi niyetle yaptıkları ama zarar verici yanlışları biz de çocuklarımıza tekrarlıyoruz. Anne babalık deneme yanılma metoduyla sürdürülemeyecek kadar önemli bir görevdir. Özsaygısı gelişen çocuk özgüvenli olur. Özsaygının gelişmesi için de çocuğunuzun iki temel inanca sahip olması gerekir: değerlilik duygusu ve yeterlilik duygusu.

KONU BAŞLIKLARI: Çocuğun yedi temel gücüne (algılama, yorumlama, hissetme, arzulama, hayal etme, yaratıcılık ve sezgisellik) saygı göstererek değerlilik duygusunu geliştirmek. Çocukların sizinle güç savaşı yapmalarının yedi nedeni. Çocuk hata yaptığında göstereceğiniz yedi tepki. Çocuğa nasihat etmemek için yedi neden. Çocuğu, birey olmaya teşvik etmenin sekiz yolu.

Download / Indir / Devami »

Kas
10
2007
2
Eki
28
2007
0

Mor İnek - Farklı Olun İşinizi Geliştirin (Seth GODIN)

Yayınevi : Elma Yayınevi
Dizisi : Tanıklıklar Dizisi
Yazarı : Seth GODIN

“Seth GODIN, bugün yaşayan en akıllı pazarlamacıdır. O, mikro düzeyde bir insan tipinin çok kolay uyum sağlayabileceği bir kitleye hoş ürünler ortaya koyma fikrinin mucididir.�
- Randall Rothenberg-
“Mor İnek, sıra dışı pazarlamacıların kendilerini sürüden nasıl ayırdıklarını ve onların üstüne çıktıklarını anlatan büyüleyici ve eğlenceli bir bakış.�
- Lee Ann Daly-
“Mor İnek, gerçek değişimler ve gerçek etkiler yaratmayı arzulayan pazarlamacılar için büyük bir ilham kaynağı.�
- Amy Curtis-
“Mükemmel bir kitap. İlginç öyküler ve çok değerli tasvirlerle dolu.�
- Sam Hill-
“Mor İnek… GODIN’in tv sonrası dünyasında pazarlama yapabilmek için kuralların şeklini değiştiriyor. İş dünyasından verilen yüzlerce örneğin herbiri okumaya değer, ama önce kitabın öbür yüzünü çevirin, orada GODIN’in incelikle koyduğu mesajı görün: Seth GODIN bir Mor İnek’tir.�
- Christopher Meyer-

Download / Indir / Devami »

2007-2008GencAkademi.ekitap indir,program indir,film indir,oyun indir,dergiler,egitim setleri,yabanci dil egitim setleri,webmaster,download,games,ebooks,tutorials,belgeseller